segunda-feira, 19 de agosto de 2019

1° Reeducação Alimentar 2019

Olá pessoal, comecei hoje uma reeducação alimentar, quero deixar bem claro que não vou me privar de nada logo no início. Vou colocar abaixo as medidas em que eu me encontro no momento:

P.A ( Peso Atual): 79,150
Braço: 35 cm
Coxa: 70cm
Panturrilha: 35cm
Pescoço: 37cm
Cintura: 95cm
Quadril: 113cm

Comecei agora a noite, comi uma banana com aveia e canela (durante o dia comi como sempre).

Fiz uma marmita para levar ao trabalho, mas esse post da marmita só sai amanhã, beijos.

domingo, 18 de agosto de 2019

Tentar Mais Uma Vez

Quem me conhece sabe que eu tenho uma quedinha por comida, pois bem, cá estou eu com um corpo que eu não gosto.
É sempre difícil quando o assunto é emagrecer, eu detesto exercícios físicos, sempre desisto das dietas, e pra piorar tenho uma certa compulsão alimentar. Se eu esto feliz eu como, se triste eu como mais ainda...
Ainda tenho o meu objetivo de emagrecer 20 quilos, vou tentar de novo. Dessa vez vou fazer tudo de forma mais leve, sem restrições, em que eu me permita mais e não desistir como sempre.
Uma vez por semana ou mais, postarei aqui no Blog receitinhas fit fáceis e práticas. Mostrar eu montando lanche e marmita para o dia a dia.
Quero fazer tudo diferente, vou me pesar tirar medidas e tal, mas sem neurose.
Minha vida ta corrida então tudo que eu achar de prático vou trazer aqui para vocês, e vamos conseguir juntas.
Aguardem as novidades que estão por vir, beijos até logo.

sexta-feira, 12 de julho de 2019

Brinde O Boticário Dia Do Amigo

O Boticário na campanha de comemoração  do Dia Do amigo, ontem busquei meu brinde; a empresa sempre presenteia o público com estes mimos com a finalidade de alavancar as vendas, claro, mas nessa campanha não é necessário compra nada.
Apenas se cadastrar e ir retirar na loja escolhida, o link para fazer o cadastro vai estar no fim deste post.
Nesta campanha você terá que indicar um amigo para ganhar um presente junto com você, essa promoção vai de 08/07/2019 até 03/08/2019, a pessoa precisa ser maior de 16 anos de idade.
Talvez você tenha chance de escolher o brinde, mas a loja não é obrigada a dar opção e nem sacolinha, apenas o brinde é de obrigação!
Eu tive opção de escolha entre a loção hidratante de leite e a loção hidratante Castanhita, eu já tenho o de leite então escolhi o Castanhita, eu bastante do cheirinho e da maciez que a pele fica após aplicar.
É uma loção que você pode utilizar no corpo todo, incluindo mãos e pés. É bom passar ele nas regiões mais secas como joelhos, cotovelos e pés.

Link: https://promo.boticario.com.br/diadoamigo

Vou deixar uma foto do brinde que eu escolhi logo abaixo:

Espero que vocês gostem deste post, e cadastre-se você também para ganhar um brinde de muito boa qualidades. Beijos, até a próxima.

segunda-feira, 3 de junho de 2019

Resenha Novex Óleo de Coco

Olá pessoal, trouxe mais uma resenha para vocês.
Confesso que antes de comprar vi algumas resenhas e decidi testar. Meu cabelo estava com um aspecto meio ressecado, precisava de um tratamento pronfundo dos fios.
Paguei num R$9,24 no Novex Óleo de Coco  que é uma Hidratação/Nutrição, o pote que eu comprei é e 400g e é da versão liberada, ph 3.4 Hair Food, rende até 17 aplicações e penetra nos fios.
Ele tem uma consistência boa, tem dois modos de usar:

Modo 1- Tratamento 3 minutos:
Aplique nos cabelos levemnte enxutos e massageie. Depois deixe agir por 3 minutos e enxágue bem. Finalize como de costume.

Modo 2- Nutrição poderosa:
Lave os cabelos com shampoo, aplique Novex Óleo de Coco enluvando mecha por mecha e deixe agir por 10 minutos. Enxágue. Finalize.
Minha opinião:
Realmente deixou meu cabelo hidratado, macio e briloso, tem um cheiro muito bom. Não recomendo aplicar na raiz dos cabelos, porque pode deixar oleosa dependendo do caso, optei por uns dois dedos abaixo da raiz. Gostei muito do resultado.
Vou deixar foto aqui abaixo para vocês:
Bom é isso pessoal, deixe um comentário de sugestão ou de sua opinião desse produto. Beijos até a próxima.


quinta-feira, 30 de maio de 2019

Selagem Muriel StudioHair - Para todo os tipos de cabelos

Olá pessoal, tudo bem?
Recebi um produtinho da Nova Muriel e vim contar aqui para vocês. Não sou expert em fazer meu cabelo rsrs. Veio uma caixinha de Selagem, contendo 3 produtos, duas luvas descartáveis e 1 manual.
O produto custa 24,90 atualmente e pode ser encontrado em vários comércios, farmácias, e no próprio site da Nova Muriel, que disponibilizei no fim do post em link.
Bom antes de tudo, faça o teste de mecha.
Passo a Passo:
Passo 1- Lavar  os cabelos:
O primeiro passo é a limpeza dos fio, o Shampoo de Preparação StudioHair garante a limpeza suave do couro cabeludo. Aplique o Shampoo nos cabelos molhados, massageie suavemente com as pontas dos dedos e enxágue com bastante água morna ou fria. Repita a aplicação para um melhor resultado. Depois de lavar retire o excesso de água dos cabelos com uma toalha e termine de secar os fios por completo usando um secador.
Passo 2- Aplicar o Selante:
O segundo passo é aplicar o Selante Redutos de Volume Condicionante StudioHair, Depois de secar por completo os fios, coloque o selante em um recipiente de vidro, plástico, o cerâmica. Separe os fios em mechas e, utilizando as luvas, aplique o selante. Deve ser passado mecha por mecha, deixando a distância de 1cm da raiz. Use um pincel para garantir que o produto seja corretamente distribuído por todos os fios.
Descanso:
Deixe agir por 20 minutos. SEM ENXAGUAR, seque os cabelos com um secador e escove. Usando uma chapinha aquecida, de preferência, a 200°, pranche mecha por mecha de 6 a 10 vezes. Após escovar e pranchar, com o CABELO FRIO, enxague todo o cabelo.
Passo 3 - Condicionar os fios:
O Condicionador StudioHair termina de selar as cutículas, fazendo com que o selante permaneça nos fios por muito mais tempo. Aplique o condicionador  e deixe agir entre 3 a 5 minutos. Depois enxágue com água fria ou morna, tirando todo o produto.
Finalização:
Após o enxágue dos fios, retire o excesso de água com uma toalha, seque e pranche.

⚠️ ATENÇÃO O  PROCESSO SÓ PODE SER REPETIDO APÓS 30 DIAS.

No meu cabelo não alisou muito, acho que é porque meu cabelo é cacheado, mas reduziu super o volume, abriu os cachos e ficou brilhante e cheiroso. Gostei muito e além disso a proposta é muito boa. Muito bom poder aplicar sozinha, consegui fazer todos os passos. Tem um cheiro gostoso, não aquele cheiro de química que a maioria dos produtos de alisamento tem.
Você encontra esse, e muitos outros produtos no site https://www.emuriel.com.br
                               Vou deixar abaixo algumas fotos de como ficou:

              

                  
Bom é isso pessoal, essa resenha era para ter sido postada antes, porém só consegui postar hoje. Visitem a loja e façam suas comprinhas por lá. Chega rápido e bem embalado!



quinta-feira, 21 de março de 2019

Demaquilante Grátis OBoticário

Demaquilante Bifásico Grátis na OBoticário? Sim galera! Isso mesmo, como sempre falo aqui a Boticário mima muito a gente.
Claro, que é marketing para atrair clientes. Mas quem se cadastra pra retirar brindes na maioria das campanhas não é obrigado a comprar nada. Leia sempre os regulamentos!

Agora vamos a Descrição do produto:
A proposta do produto é remover até maquiagem a prova d'água. Essa fórmula do demaquilante possui vitaminas que dá uma sensação de hidratação além de nutrir a pele do rosto. Ao ser misturado as duas fases o produto transforma se em uma emulsão leve, deixa a pele realmente limpa e macia. Dermatologicamente testado.
Modo de uso: Agitar bem antes de usar! Após misturar as duas fases do produto, aplique uma quantidade num algodão e passe em toda a pele do rosto, até remover toda a maquiagem.

Minha opinião sobre o produto:
Realmente remove a maquiagem de uma forma excelente, praticamente não tem cheiro e deixa a pele macia. Só uma coisa não me agradou, mesmo misturando muito bem o produto, incialmente ficou um aspecto bem oleoso , mas um tempo depois essa oleosidade sumiu. Não sei se foi só comigo essa sensação, ou se é assim que este produto age. Quero deixar bastante claro aqui, que não estou criticando o produto e nem a marca, apenas estou dando minha opinião sobre a experiência usando este produto. Tenho várias máscaras a prova d'água que nem os lencinhos demaquilantes removem tão bem igual esse Demaquilante bifásico  (estou falando de remover de primeira, os lenços funcionam também, mas usando dois).
Vou usar bastante esse produto, mas vou usar apenas nas pálpebras dos olhos. No rosto vou continuar com os lenços.

COMO GANHAR?
Para ganhar é só assistir o vídeo lá no site, se cadastrar e ver se tem disponibilidade do produto nas lojas da sua cidade e retirar na período disponível no site. Acesse o site abaixo:
https://queromakeb.boticario.com.br
Promoção válida para pessoa física e associada ao Clube Viva, portadora de CPF e maior de 16 anos e emitir um vale-brinde. Válido do dia 28/02/2019 até 07/04/2019, ou até durarem os estoques. Somente o portador do CPF  pode retirar o brinde.

Vou deixar aqui abaixo uma foto do produto:



Se você testou esse produto deixe um comentário da sua experiência aqui, ou se quiser me dar dicas pode comentar também. Espero que você consigam ganhar o brinde também. Um beijo até a próxima.

quarta-feira, 13 de março de 2019

Receita Mousse De Maracujá

RECEITA MOUSSE DE MARACUJÁ USANDO A FRUTA

Mousse de Maracujá?
Olá pessoal!
Hoje eu trouxe uma receitinha nada fitness rsrs. Uma receita bastante famosa já, não é um mousse original,  mas fica uma delícia igual.
É bem simples, composta por pouquíssimos ingredientes. Para esta receita você vai precisar de:

INGREDIENTES:
  • 2 Maracujás
  • 2 cremes de leite
  • 1 leite condensado
MODO DE FAZER:
Retire a polpa do maracujá e ponha junto com todos os ingredientes no liquidificador. Bata tudo. Vai ficar uma consistência homogênea, distribua num refratário. Se quiser pode por algumas sementes do maracujá por cima. Depois é só por para gelar.
Pode acontecer de ele ficar numa consistência mais líquida, porque alguns maracujás pode ter mais suco que outros, daí é só diluir uma colher de gelatina incolor em um pouquinho (pouquinho mesmo) de água morna, despejar no mousse e voltar a bater. Aí depois de bater o mousse com a gelatina, pôr para gelar. Servir gelado!

Usei dois maracujás grandes

Eles estavam bem cheios de polpa
                                      
Esses foram os ingredientes que usei
Bruna Blogg


Eu só esqueci de tirar foto dele pronto, mas estava muito bonito e muito gostoso. Espero que vocês gostem dessa receitinha , se você já fez ou pretende fazer, deixe um comentário. Amo saber as experiências de vocês.

1° Reeducação Alimentar 2019

Olá pessoal, comecei hoje uma reeducação alimentar, quero deixar bem claro que não vou me privar de nada logo no início. Vou colocar abaixo ...