domingo, 23 de dezembro de 2018

Benefícios do Limão



Olá, tudo bem com vocês?


 Hoje vim contar para vocês todos os benefícios que o limão nos traz.
Ele é bem conehcido por ser uma fonte de vitamina C, além disse benefício existem vários outros. E é uma fruta cítrica, que faz bem para saúde, beleza, além de manter a boa forma.
 Ele pode ser consumido como suco, tempero para saladas, adcionado em várias bebidas, sobremesas, etc...
 Ele age como antibactericida e antiviral, luta contra radicais livres, renova as células e ajuda na digestão. Existe de alguns tipos e cores, que vai desde um verde bem intenso ao laranja, entre eles tons amarelados.

 O limão contém várias propriedades, algumas muito importantes para nossa saúde:

• vitamina C
• ácido fólico
• vitamina b5
• vitamina b3
• vitamina b2
• vitamina b1
• ferro
• magnésio
• fósforo
• potássio
• zinco
• açucar
• carboidratos
• fibras

 O limão também ajuda a melhorar a imunidade, além de:

• Tratar prisão de ventre
• Desintoxicar o organismo
• Protege os orgão de doenças
• Acelera a cicatrização
• Diminui inchaço
• Previne o envelhecimento precoce
• Previne Câncer

                Linhaça Limão

Espero que vocês tenham gostado, me deixe um comentário contando sua experiência com limão. 
Um beijo, até mais!


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